아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심기장밥잔치국수(쌀소면)단호박찜저녁렌틸콩밥돼지고기짜글이모듬버섯구이비빔)낙지젓갈사우어크라우트김치
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심퀴노아밥황태해장국안동찜닭숙주애호박무침샐러드/소스김치저녁병아리콩밥얼갈이된장국오삼불고기도라지오이초무침쌈채소/쌈장사우어크라우트
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심햄프씨드밥샤브샤브국노르웨이고등어구이돌자반무침사우어크라우트김치저녁기장밥뼈다귀감자탕콩나물무침쥐포채무침상추부추겉절이깍두기
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심기장밥매생이누룽지탕감자조림매콤어묵볶음샐러드/소스김치저녁팥찰밥소고기미여국쟁반도토리묵/양념장견과류멸치볶음김구이김치
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심현미밥팽이미소국함박스테이크/소스곤드레나물볶음양배추샐러드/소스김치저녁톳영양밥버섯들깨탕꽈리고추메란장조림상추부추겉절이통들깨비빔간장김치
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심기장밥시금치된장국훈제오리오븐찜미역줄기볶음부추깻잎겉절이김치저녁퀴노아밥해물버섯덮밥쑥갓어묵탕비름나물무침캐슈마요콘샐러드김치
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심현미밥황태콩나물국소불고기가지찜무침오이지무침사우어크라우트저녁렌틸콩밥오징어무국김치볶음/맛두부생땅콩우엉조림상추부추겉절이김치
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심기장밥버섯된장찌개노르웨이고등어구이콩나물무침단호박찜김치저녁현미밥찰보리감자만두떡국마늘쫑건새우볶음양배추피망샐러드김치
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심팥찰밥소고기미역국꽈리고추메란장조림느타리부추무침김구이김치저녁퀴노아밥김치콩나물국소불고기그릭요거트오이샐러드쌈채소/쌈장사우어크라우트
아침푸드호밀식빵딸기잼바나나삶은계란김치점심비빔밥(기장밥)배추된장국곤드레나물/애호박나물콩나물/상추채/당근채계란후라이/무생채약고추장/참기름저녁햄프씨드밥양소이크림스프(+그루통)마라상궈브로콜리두부샐러드사우어크라우트김치