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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2026년 2월 22일(일)

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GBT
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  • 31회
  • 26-02-20 22:05
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

퀴노아밥

된장찌개

가자미오븐구이

쌈다시마/양배추찜

갈치속젓/와사비장

김치

저녁

기장밥

단호박두부스프

유부잡채

민물새우무조림

수제요거트+꿀

김치

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