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마음수련 꿀팁 게시판 내 결과

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  • 요즘 코로나로 온라인명상도 가능하다고 들었는데 어떻게 진행되나요?마음수련 센터도 가끔 가야하나요?온라인도 1:1로만 진행되나요? 구체적으로 어떻게 진행되는지 다니고 계신분 있으시면 답변 좀...

    주사아파 2021-06-11 11:46:03
  • 집 가까운 마음수련 센터 등록해서 며칠 다녔고 1과정 중입니다.거기서 알려주시는 방법대로 눈감고 명상하는데 마음이 비워지는건지 잘 모르겠어요.막 비워지는 느낌도 없고 마음이 사라지는 것 같지도 않고 졸리기만 해요...하라는대로 하고있는데 제가 뭘 잘못하고 있는걸까요?

    씨솔트 2021-01-30 11:00:54

마음수련 식단표 게시판 내 결과

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  • 아침칵테일새우샐러드발사믹샐러드레몬드레싱푸드호밀빵, 잼계란, 바나나점심기장밥보리냉면고명: 수육,계란, 오이채수박무절임(비빔장별도)저녁현미밥건홍합미역국함박스테이크/소스숙주애호박무침샐러드/소스김치* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-07-12 09:25:33
  • 아침푸드식빵딸기잼찐계란바나나김치점심퀴노아밥소고기떡국오이양배추샐러드김치저녁기장밥김치콩나물국훈제오리찜/소스브로콜리두부샐러드부추양파겉절이총각김치* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-07-12 09:17:33
  • 아침푸드식빵딸기잼찐계란바나나김치점심현미밥돈육김치찌개모듬버섯오븐구이비름나물깍두기저녁기장밥들깨미역국제육야채볶음숙주애호박무침쌈채소/쌈장김치* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-07-10 09:26:36
  • 아침푸드식빵딸기잼찐계란바나나김치점심기장밥버섯된장찌개갈치무조림깻잎순나물양배추당근라페김치저녁카무츠밥대게살스프치킨하이라이스가지찜무침샐러드/소스깍두기* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-07-10 09:12:33
  • 아침푸드식빵딸기잼찐계란바나나김치점심흰밥김치볶음밥얼갈이된장국샐러드/소스찐감자/김가루깍두기저녁현미밥육개장꽈리고추멸치조림브로콜리두부샐러드방울토마토김치* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-07-09 09:21:56
  • 아침푸드식빵딸기잼찐계란바나나김치점심현미밥콩비지찌개마약계란장브로콜리두부샐러드뽕잎고추장무침김치저녁쌈밥(기장밥)우렁된장찌개가자미오븐구이양배추찜/쌈다시마갈치속젓/쌈장김치* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-07-01 10:15:24
  • 아침푸드식빵딸기잼찐계란바나나김치점심병아리콩밥돼지고기짜글이모듬버섯통들깨무침견과류멸치볶음깍두기저녁호랑이콩밥오징어무국소고기잡채궁채들깨볶음샐러드/소스김치* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-06-20 09:40:58
  • 아침푸드식빵딸기잼찐계란바나나김치점심비빔밥(보리밥)미소된장국곤드레나물콩나물/상추채우렁강된장/약고추장열무김치저녁렌틸콩밥돈육김치찌개깻잎순나물김구이방울토마토마리네이드총각김치* 위 식단은 식재료 수급상황 또는 식당 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

    식사당번 2024-06-17 09:27:34