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마음수련 꿀팁

마곡 근처에서 일하는데 따로 시간을 내기 어려워요. 점심시간에도 짧게 명상할 수 있을까요?

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  • 26-10-21 17:28
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마곡 근처에서 일하는데 따로 시간을 내기 어렵고, 명상을 시작해도 늘 작심삼일로 끝나요. 점심시간에 짧게라도 꾸준히 할 수 있을까요?

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