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2024
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마음수련 꿀팁
마곡 근처에서 일하는데 따로 시간을 내기 어려워요. 점심시간에도 짧게 명상할 수 있을까요?
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머스크
머스크
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4회
26-10-21 17:28
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마곡 근처에서 일하는데 따로 시간을 내기 어렵고, 명상을 시작해도 늘 작심삼일로 끝나요. 점심시간에 짧게라도 꾸준히 할 수 있을까요?
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마음수련을 통해 ‘나를 돌아본다’는 것은 구체적으로 어떤 의미인가요?
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