마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 17일(금)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	현미밥 육개장 감자채피망볶음 견과류멸치볶음 샐러드/소스 김치
저녁	햄프씨드밥 닭녹두죽 콩나물무침 아삭이고추/쌈장 김치

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

현미밥
육개장
감자채피망볶음

견과류멸치볶음
샐러드/소스
김치

저녁

햄프씨드밥
닭녹두죽

콩나물무침
아삭이고추/쌈장
김치

등록된 댓글이 없습니다.