마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 2일(목)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	카무트밥 연두부국 제육야채볶음 명엽채간장음 쌈채소/쌈장 김치
저녁	팥찰밥 소고기미역국 노르웨이고등어구이 새송이버섯구이무침 김구이 김치

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