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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 22일(수)

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GBT
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  • 297회
  • 25-10-21 10:13
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아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

렌틸콩밥
황태콩나물국
김치볶음/맛두부

가지찜무침
생땅콩우엉조림
깍두기

저녁

병아리콩밥
버섯들깨탕

날치알계란찜
감자채피망볶음
토마토오이샐러드
김치


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