마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 25일(토)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	햄프씨드밥 잔치국수 (쌀소면) 플레인요거트
저녁	병아리콩밥 야채스프 함박스테이크/소스 견과류멸치볶음 샐러드/소스 갓김치

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

햄프씨드밥
잔치국수
(쌀소면)

플레인요거트

저녁

병아리콩밥
야채스프

함박스테이크/소스
견과류멸치볶음
샐러드/소스
갓김치

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