마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 28일(화)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	병아리콩밥 배추된장국 묵은지닭찜 콩나물무침 상추부추겉절이 석박지
저녁	퀴노아밥 동태매운탕 감자채피망볶음 명엽채간장볶음 깻잎장아찌 김치

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

병아리콩밥
배추된장국
묵은지닭찜

콩나물무침
상추부추겉절이
석박지

저녁

퀴노아밥
동태매운탕

감자채피망볶음
명엽채간장볶음
깻잎장아찌
김치

등록된 댓글이 없습니다.