마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 11월 26일(수)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	카무트밥 순대국밥 가지찌무침 치커리사과샐러드 다대기 석박지
저녁	렌틸콩밥 쑥갓어묵탕 토마토치킨카레 물파래무침 고추장아찌 김치

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

카무트밥
순대국밥

가지찌무침
치커리사과샐러드
다대기
석박지

저녁

렌틸콩밥
쑥갓어묵탕
토마토치킨카레
물파래무침
고추장아찌
김치

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