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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 12월 8일(월)

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GBT
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  • 25-12-08 10:10
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아침

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호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥
돼지고기짜글이

느타리미나리무침
브로콜리두부샐러드
콜라비슬라이스
김치

저녁

렌틸콩밥
해물버섯덮밥
쑥갓어묵탕
섬초시금치나물
생땅콩조림
김치

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