마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 9월 11일(목)

아침	푸드 샐러드/소스 호밀식빵 딸기잼/버터 찐계란 바나나 김치
점심	퀴노아밥 배추된장국 생선까스/소스 피클류 샐러드 사우어크라우트
저녁	팥찰밥 황태미역국 중국식)두부조림 김구이 요거트/그래놀라 석박지

아침

푸드
샐러드/소스
호밀식빵
딸기잼/버터
찐계란
바나나
김치

점심

퀴노아밥
배추된장국
생선까스/소스
피클류

샐러드
사우어크라우트

저녁

팥찰밥
황태미역국
중국식)두부조림
김구이
요거트/그래놀라
석박지

등록된 댓글이 없습니다.