마음수련 식단표 2025년 9월 16일(화)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	현미밥 유부우동 고추장떡볶이 순대/소금 프리미엄단무지 김치
저녁	렌틸콩밥 샤브샤브국 중국식)맛두부조림 브로콜리크래미무침 샐러드/소스 김치

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

현미밥
유부우동
고추장떡볶이

순대/소금
프리미엄단무지
김치

저녁

렌틸콩밥
샤브샤브국
중국식)맛두부조림
브로콜리크래미무침
샐러드/소스
김치

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