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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 9월 29일(월)

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GBT
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  • 603회
  • 25-09-29 09:42
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥
찰보리감자만두떡국
콩나물무침

궁채/깻잎장아찌
사우어크라우트
김치

저녁

현미밥
샤브샤브국
중국식)맛두부조림
오이장아찌무침
사우어크라우트

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