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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2026년 1월 24일(토)

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93회
26-01-23 10:51

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

팥찰밥

홍합살미역국

꽈리고추계란장조림

감자채피망볶음

김구이

김치

저녁

기장밥

얼갈이된장국

제육야채볶음

무나물

상추/쌈장

김치

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