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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2026년 1월 29일(목)

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GBT
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  • 401회
  • 26-01-28 11:07
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

퀴노아밥

버섯된장찌개

묵은지닭찜

물파래무침

깍두기

저녁

현미밥

매생이굴국

마파두부

양배추찜/쌈장

당근찜

김치

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