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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2026년 1월 8일(목)

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GBT
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  • 282회
  • 26-01-07 09:29
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

렌틸콩밥
잔치국수

(쌀소면)
수제요거트+꿀

저녁

현미밥
해물순두부찌개

느타리미나리무침
감자조림
비빔)낙지젓갈
김치

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