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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2026년 2월 19일(목)

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GBT
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  • 160회
  • 26-02-19 09:23
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

비빔밥(기장밥)

두부된장국

고사리/애호박

콩나물/상추채

고기볶음/무생채

약고추장

저녁

현미밥

다슬기부추국

버섯계란볶음

오이탕탕이

김치

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