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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2026년 2월 7일(토)

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GBT
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  • 26-02-06 10:21
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥

돈육김치찌개

가지찜무침

브로콜리두부샐러드

캐슈마요네즈

석박지

저녁

현미밥

시래기된장국

제육표고볶음

견과류멸치볶음

쌈채소/쌈장

김치

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