오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵/딸기잼/버터수제요거트+블루베리찐계란바나나김치점심Lunch병아리콩밥소고기무국가자미구이/와사비장양배추/쌈다시마갈치속젓김치저녁Dinner햄프씨드밥소고기떡국숙주애호박무침상추부추겉절이김치
