오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch현미밥야채스프쉬림프토마토파스타모듬야채피클닭가슴살샐러드/소스김치저녁Dinner병아리콩밥매생이누룽지탕꽈리고추계란장조림가지찜무침치커리사과샐러드김치
