오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch현미밥청국장찌개소고기잡채비빔)낙지젓무침샐러드2/소스김치저녁Dinner병아리콩밥해물순두부찌개꽈리고추계란장조림오이적양파무침브로콜리두부샐러드김치
