오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch현미밥청국장찌개소고기잡채비빔)낙지젓무침브로콜리두부샐러드김치저녁Dinner기장밥얼갈이된장국한우불고기느타리미나리무침샐러드2/소스총각김치
