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마음수련 식단표

2026년 3월 12일(목)

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  • 120회
  • 26-03-11 09:30
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아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

퀴노아밥

황태콩나물국

잡탕밥

(중국식해물덮밥)

오이무침

김치

저녁

렌틸콩밥

단호박두부스프

스크램블에그/케찹

생땅콩우엉조림

봄동달래겉절이

석박지

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