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마음수련 식단표

2026년 3월 19일(목)

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  • 319회
  • 26-03-18 11:40
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아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥

시래기된장국

닭볶음탕

오이탕탕이

비트견과샐러드

김치

저녁

현미밥

육개장

두부구이/달래장

미나리무침

사우어크라우트

김치

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