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마음수련 식단표

2026년 4월 5일(일)

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352회
26-04-03 10:51

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

퀴노아밥

미소된장국

쭈꾸미볶음

콩나물무침

자른김

무생채

저녁

현미밥
황태미역국
민물새우무조림
고추장멸치볶음
사우어크라우트
김치

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