오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch현미밥팽이미소국훈제오리양파볶음비빔)낙지젓갈부추깻잎겉절이김치저녁Dinner햄프씨드밥들기름오이막국수김가루(무절임)열무김치
