오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast수제요거트+블루베리푸드,호밀빵,쨈,버터찐계란,바나나김치점심Lunch깐녹두밥팽이미소국통등심돈까스/소스양배추당근라페샐러드/소스김치저녁Dinner찰밥반계탕아삭이고추/쌈장양파슬라이스오이장아찌무침총각김치
