오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼/버터찐계란바나나김치점심Lunch병아리콩밥버섯된장찌개소고기잡채오징어젓갈무침닭가슴살샐러드/소스김치저녁Dinner퀴노아밥애호박새우젓국조기오븐구이감자조림양배추당근라페김치
