오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch퀴노아밥건새우미역국깻잎)닭봉윙조림숙주애호박무침아보카도토마토샐러드김치저녁Dinner기장밥얼갈이된장국함박스테이크/소스느타리미나리무침샐러드/소스총각김치
