오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch팥찰밥소고기미역국맛두부/양념장모둠버섯오븐구이김구이김치저녁Dinner현미밥계란부추국중국식)해물덮밥오이적양파무침치커리사과샐러드김치
