오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼/버터찐계란바나나김치점심Lunch병아리콩밥샤브샤브국가지찜무침도토리묵/양념장샐러드/소스김치저녁Dinner기장밥얼갈이된장국훈제오리양파볶음견과류멸치볶음부추깻잎샐러드총각김치
