오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵/딸기잼/버터수제요거트+블루베리찐계란바나나김치점심Lunch현미밥팽이계란국꼬막비빔밥콩나물무침아보카도토마토샐러드열무김치저녁Dinner현미밥찰보리감자만두떡국숙주애호박무침수제)오이지김치
