오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch기장밥얼갈이소고기국모듬버섯오븐구이고춧잎나물양배추당근라페김치저녁Dinner서리태콩밥스팸김치볶음밥두부된장국고명용)찐계란,김가루스틱단무지
