오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch비빔밥(현미밥)곤드레/애호박청상추/콩나물고기볶음약고추장열무김치저녁Dinner햄프씨드밥뼈다귀감자탕가지찜무침생땅콩우엉조림수박총각김치
