오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch기장밥비빔냉면오이채/양배추채양상추/적채메밀전병열무김치저녁Dinner서리태콩밥계란부추국중국식)해물덮밥꽈리고추어묵볶음치커리사과샐러드김치
