오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼/버터찐계란바나나김치점심Lunch퀴노아밥콩국수(쌀소면/우무묵채)고명용)토마토&오이열무김치저녁Dinner기장밥차돌청국장찌개갈치감자조림콩나물무침샐러드/소스김치
