오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch기장밥버섯된장찌개청경채새우볶음궁채간장지닭가슴살샐러드/소스김치저녁Dinner서리태콩밥삼겹살김치볶음밥두부된장국날치알계란찜스틱단무지총각김치
