오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch현미밥청국장찌개유부잡채비빔)낙지젓무침샐러드/소스김치저녁Dinner흑미밥소고기떡국콩나물무침상추부추겉절이김치
