오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼/버터찐계란바나나김치점심Lunch병아리콩밥대게살스프묵은지닭찜견과류멸치볶음오이적양파무침열무김치저녁Dinner기장밥아욱된장국제육표고볶음마늘쫑건새우볶음쌈채소/쌈장총각김치
