오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵/딸기잼/버터수제요거트+블루베리찐계란바나나김치점심Lunch비빔밥(현미밥)팽이미소국곤드레/애호박청상추/콩나물계란후라이/우렁강된장열무김치저녁Dinner기장밥육개장브로콜리새우볶음감자조림김치
