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[코] 마음수련 효과는 몇 번 해봐야 느껴지나요? 초반에 바로 체감이 되나요?
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[코] 마음수련, 라이프리뷰는 꼭 울거나 감정이 올라와야 효과가 있는 건가요?
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[코] 마음수련을 할 때 자주 겪는 어려움과 그 해결 방법을 알려주세요
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