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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 10일(금)

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GBT
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  • 224회
  • 25-10-09 16:30
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

퀴노아밥
황태두부국
훈제오리찜/마늘소스

곤드레나물볶음
상추부추겉절이
김치

저녁

현미밥
오징어무국
크레미계란찜
생땅콩우엉조림
비빔)낙지젓갈
김치

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