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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 10월 11일(토)

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GBT
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  • 341회
  • 25-10-09 16:36
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

팥찰밥
소고기미역국
쟁반도토리묵/양념장

견과류멸치볶음
김구이
김치

저녁

병아리콩밥
김치콩나물국
소불고기
도라지오이초무침
쌈채소/쌈장
석박지

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