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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 12월 22일(월)

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GBT
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  • 145회
  • 25-12-22 09:38
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥
동지팥죽

고구마오븐구이
동치미

저녁

현미밥
소고기토란들깨탕
양배추찜/쌈다시마
섬초나물땅콩무침
갈치속젓

김치





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