마음수련 식단표 2025년 12월 23일(화)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	서리태콩밥 순대국밥 가지찜무침 치커리케일샐러드 다대기 석박지
저녁	현미밥 동태매운탕 감자조림 물파래무침 김치

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

서리태콩밥
순대국밥

가지찜무침
치커리케일샐러드
다대기
석박지

저녁

현미밥
동태매운탕
감자조림
물파래무침
김치

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