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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 9월 20일(토)

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GBT
  • 0건
  • 24회
  • 25-09-18 17:36
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

팥찰밥
소고기미역국
꽈리고추메란장조림

느타리부추무침
김구이
김치

저녁

퀴노아밥
김치콩나물국
소불고기
그릭요거트오이샐러드
쌈채소/쌈장
사우어크라우트

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