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마음수련 식단표

마음수련 식단표 2025년 9월 27일(토)

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GBT
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  • 221회
  • 25-09-26 09:50
목록
아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

퀴노아밥
황태해장국
안동찜닭

숙주애호박무침
샐러드/소스
김치

저녁

병아리콩밥
얼갈이된장국
오삼불고기
도라지오이초무침
쌈채소/쌈장
사우어크라우트

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