마음수련 식단표 2025년 9월 28일(일)

아침	푸드 호밀식빵 딸기잼 바나나 삶은계란 김치
점심	기장밥 잔치국수 (쌀소면) 단호박찜
저녁	렌틸콩밥 돼지고기짜글이 모듬버섯구이 비빔)낙지젓갈 사우어크라우트 김치

아침

푸드
호밀식빵
딸기잼
바나나
삶은계란
김치

점심

기장밥
잔치국수
(쌀소면)

단호박찜

저녁

렌틸콩밥
돼지고기짜글이
모듬버섯구이
비빔)낙지젓갈
사우어크라우트
김치

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