오늘의 마음수련 식단표아침Breakfast셀프밸런싱푸드호밀식빵딸기잼찐계란바나나김치점심Lunch퀴노아밥김치콩나물국훈제오리양파볶음견과류멸치볶음부추깻잎겉절이총각김치저녁Dinner기장밥얼갈이된장국치즈함박스테이크/소스느타리미나리무침샐러드/소스석박지
